04 marca 2014

Zdrowe żywienie osób starszych

Nie jest łatwo dopasować dietę,dobrać potrawy,które będą smakować starszym osobom.
Jednak są opracowania i doświadczenia w tej dziedzinie.Skwapliwie je gromadzę.
Próbuję także sama ,jestem seniorką i mój mąż także.
Można też u mnie  zajrzeć pod link  JADŁOSPISY


Fragment wartościowej  książki , a raczej broszury medycznej,
 z serii Porady lekarza rodzinnego, które kupiłam za marne grosze, niewiele ponad 3 zł , co wydaje się śmieszne w porównaniu dla bogactwa zawartej w niej wiedzy " w pigułce" :