Ćwiczenia wzmacniające staw kolanowy

To jest ulotka z przychodni rehabilitacyjnej.

 Kliknij w zdjęcie aby je powiększyć .

Ćwiczenia na stawy kolanowe na filmiku video:

 ćwiczenia należy wykonywać powoli, spokojnie - miedlienno czyli wolno , płynnie