19 sierpnia 2018

Sajgonki domowe z kurczakiem .Przepis z bloga GRUSZKA Z FARTUSZKA

Udały się i u mnie,a przepis i uwagi dodatkowe oceniam na szóstkę. Dziękuję autorce bloga.

Moje, może i takie sobie zwyczajne,
 zdjęcia
 na dowód wykonania sajgonek domowych:









 Adres do oryginalnego przepisu ,
zdjęć
 i uwag autorki bloga Gruszka z fartuszka  tu:

http://www.gruszkazfartuszka.pl/sajgonki-z-kurczakiem/







No,takie trochę nierówne te moje sajgonki,ale nie o to chodzi.
Następnym razem postaram się bardziej.


To bardzo ważne aby papier ryżowy układać na wilgotnej ściereczce.
Cytuję: " Na stole rozkładamy czystą ściereczkę kuchenną i lekko zwilżamy ją wodą (nie powinna być mokra, a jedynie wilgotna, w trakcie przygotowań i tak wpije więcej wody, przy pierwszej sajgonce może być najtrudniej)."

Ważna też jest uwaga: " Gotowe sajgonki odkładamy na pół godziny by lekko obeschły."

12 sierpnia 2018

Ćwiczenia wzmacniające staw kolanowy

To jest ulotka z przychodni rehabilitacyjnej.

 Kliknij w zdjęcie aby je powiększyć .

Ćwiczenia na stawy kolanowe na filmiku video:

 ćwiczenia należy wykonywać powoli, spokojnie - miedlienno czyli wolno , płynnie








06 lipca 2018

Wiśniówka własnej roboty

Zwykle robię dwoma sposobami.

Jedną wiśnióweczkę szybką,
a wcale nic jej nie można zarzucić,bo dobrutka jest,
a drugą  ,
nalewkę wiśniową ,
z dłuższym czasem przygotowania.

Przepis na pierwszą :

z 200 wiśni /to jest około 60-80 dag/

 i 200 liści  /to jest ok. 10dag/





Kto chce ,ten się doczyta. Można też kliknąć w zdjęcie,  aby je powiększyć.
 Uwagi  podopisywane długopisem  są moje,istotne.
Wlewać spirytus po 25ml, powoli i cały czas mieszać,bo może się zrobić galareta.



Przepis skądś tam sprzed paru lat.









Drugi przepis 
 wzięłam od Tomka :
 to  jest nalewka z drylowanych wiśni i spirytusu.

Najlepiej zajrzeć do jego bloga :

https://www.zajadam.pl/alkohole-domowe/nalewka-z-wisni


24 czerwca 2018

Naleśniki zapiekane z serem i truskawkami z bloga W domu Antoludka

Polecam znakomity przepis na zapiekane naleśniki

Mnie się udały i są bardzo smaczne : 


Zacytuję  z bloga W domu Antoludka
składniki ciasta : 
 
 
"Składniki ( około 10 naleśników):
3/4 szklanki mąki
 3/4 szklanki mleka 
1/4 szklanki wody 
3 łyżki oleju 
1 jajko 
szczypta proszku do pieczenia"
 


Po dokładny przepis ,zdjęcia autorki i sposób wykonania proszę zajrzeć pod niżej podany adres: 


   http://antoludkowo.blogspot.com/2014/06/nalesniki-z-serem-i-truskawkami.html

14 czerwca 2018

Piersi w płatkach kukurydzianych u elizki seniorki

Jakież to dobre! 
  W dodatku mało kaloryczne,bo pieczone w piekarniku, prawie   bez tłuszczu.

 Doprawiłam  piersi z kurczaka solą i pieprzem.Dodaję też dla zaostrzenia smaku przyprawy Harrisa. Tak wypadło,że odstawiłam w misce do lodówki  na parę godzin.
 Następnie podzieliłam mięso na mniejsze kawałki.

 Rozkruszyłam palcami płatki kukurydziane.
 W misce rozmieszałam trzepaczką  mleko, mąkę, jajko i przyprawy.
W takim cieście zanurzyłam kawałki kurczaka, a potem po kolei otaczałam je w płatkach kukurydzianych i układałam na blasze piekarnika przykrytej papierem do pieczenia. Wcześniej skropiłam papier olejem /minimalna ilość/,potem skropiłam po wierzchu porcje kurczaków  i wstawiłam na 15 minut do piekarnika nagrzanego do 200 stopni C. Wstawiam na wyższą szynę piekarnika i ewentualnie dodaję czasu,gdy widzę kawałki niezrumienione tak jak mi pasuje.


Przepis wzięłam stąd :  https://pysznosci.pl/przepisy/pieczone-nuggetsy-w-oryginalnej-panierce-z-platkow-kukurydzianych/


Na w/w stronie jest kurs obrazkowy wykonania tych nuggetsów 
 . Koniecznie proszę zobaczyć.
Cytuję:

Składniki:

Porcje:

01 czerwca 2018

Podpowiedzi od seniorki elizki

Jeść tabletki 2 razy dziennie co 12 godzin
 😞 no jak to ma być?

Pani z apteki mi wyjaśniła bardzo prosto :
Je pani np.o 18 wieczorem to i o 6 rano, 
  jeśli o 15 to wypadnie o 3 w nocy,
  o 10 to i o 22 /czyli 10 wieczorem /....i tak dalej.😀

Pół godziny w tę czy w tamtą stronę nie ma zbyt dużego znaczenia.

Kiedy osłona przy antybiotykach? 

Po każdej tabletce antybiotyku zjeść
 za dwie godziny
 1 tabletkę osłony